יעוץ וטיפול רגשי
סיבות רבות מובילות אנשים לייעוץ פסיכולוגי: בעיות תקשורת, השגת יעדים, פחדים, התקפי פניקה, עצב, חרדות, דיכאון על כל צורותיו, מחלות פסיכוסומטיות, הפרעות בתפקוד המיני ועוד.
אחת האמונות המניעות היא שבכל משבר, חבויה הזדמנות לשינוי. גילוי משמעות המשבר היא התועלת הראשונה של הסבל שלנו.
אני מאמינה כי בתוך על בעיה נמצא הפתרון, ושבכולנו נמצאים המשאבים הפנימיים לפתור אותה.
במפגשי יעוץ וטיפול רגשי אני יודעת לזהות את טיב היחסים התוך אישיים של האדם אשר מולידים ומניעים את היחסים הבין אישיים.
ישנה חשיבות רבה לכל מה שקורה לנו. באותה מידה חשוב מה אנו עושים עם המתרחש.
עבודתי במפגשים היא חוויה חיה, רגשית ואינטלקטואלית המאפשרת התקדמות אישית עמוקה. אנו מתרגשים, חושבים, מתקשרים, לומדים, משתנים וגדלים.
בין שירותיי:• ליווי ותמיכה למגוון קשיים ומורכבויות: דיכאון, חרדות וטראומות, פגיעות מיניות, אובדן, אבל ועוד
• טיפולים פרטניים וליווי תהליכים מול ילדים, נוער, מבוגרים, גיל הזהב, הורים, טיפול זוגי
• טיפולים בעמיתי "כללית מושלם", בעמיתי "ביקורופא", ובמבוטחי מכון MEDITON (מבוטחי קרנות / חברות ביטוחים)
• מיקוד ואבחון, פיתוח הטיפול וגיבוש מטרות ותוכנית, עידוד השיתוף, מתן כלים אקלקטיים להתמודדויות
בין תחומי מומחיותיי:
• טיפול רגשי בילדים, נוער, מבוגרים וגיל הזהב
• NLP – Neuro Linguistic Programming
• מיניות האדם
• מחלות פסיכוסומטיות
טיפול יחידני
תהליך של ריפוי אישי שבתוכו אנו שומעים את עצמינו באופן עמוק מאוד, מודרכים על ידי פסיכולוג מקצועי.
אנחנו לומדים להכיר ומתיידדים עם החלקים הפצועים שלנו כדי לשכך ולרפא אותם, תוך חיפוש פנימי בתוכנו של המשאבים והכוח שקיימים אצלנו כדי להתקדם הלאה.
חשוב לא להאריך את הסבל. זה בהחלט מיותר. חשוב ללמוד לקבל עזרה מקצועית כשיש צורך בזה. ולדבר עם מישהו על עצמך, שיודע להקשיב ולהנחות את האחר ואת עצמך ,לחשוב, לגלות איך אנחנו מרגישים ולבחור איך לפעול.
המטרה הינה ההתפתחות והתחזקות הנפשית עם כל השלכותיה, בכול התחומים היכן שהם מתפתחים.
מעוניינים להרגיש טוב יותר? טיפול יחידני עוזר פלאים. צרו איתי קשר לפרטים ולקביעת פגישה: 054-7646697
טיפול זוגי
המילה בן/בת זוג מכנה את הבן-אדם שאיתו החלטנו לחלוק את החיים. אמרה ווירג’יניה סטיר ש"כל
זוגיות מורכבת משלושה מרכיבים: את\אתה, אני ,ואנחנו".
מדובר על שני בן-אדם חשובים, ובזכות כול אחד מהם השניים הנותרים יכולים להיות קיימים.
האהבה יכולה להתקיים לאורך זמן רק כשיש מקום מספיק לכול אחד מהחלקים הללו, וכשאף אחד מהם שולט על האחרים.
הזוגיות הינו אחד מהיחסים הכי חשובים ומורכבים בשביל כול בן-אדם ובאופן טבעי תמיד יהיו בה משברים ושינוים.
כשבוחרים בן/בת זוג, אנחנו לא מודעים לעולם הפנימי שלנו, לאמונות ולציפיות של כל אחד מאיתנו. וכך, בחיים הזוגיים כל אלה יוצאים החוצה ומפתחים אתגרים ובעיות.
הניסיון לפתור את הבעיות או האתגרים האלה מוביל לעימותים והתכתשויות, במקום להתחשבות שבן-הזוג כבן-אדם שיכול לעזור לי להיות בן-אדם יותר טוב ולהתפתח.
הטיפול הזוגי מנחה את שני בני-הזוג מהתפתחות הבעייתיות להסכמה שכל אחד יקבל אל עצמו, ואת האחראיות על תרומותיו הלא מתאימות. פה הטיפול זוגי יכול לעזור.
ההתערבות של המטפל יכולה להועיל כדי לנתח את התבניות עכשוויים שתפקודן לקוי, וגם האלה של משפחותינו ממוצא. השינויים הם של התנהגות, לכן העניין הוא לא רק לדבר, אלא להגשים את הנדרש כדי להיות ביחד וליהנות אחד מהשני.
לומדים איך להתווכח, מה אפשר להגיד ואיך, להצליח לא לשתוק אבל בלי להרע לאחר, להיות זהירים עם איך גורמים להרגיש את האחר כתוצאה ממה שאומרים, או כתוצאה ממה שמבטאים מבלי שנהיה בהכרח מודעים לכך, לומדים להציג בעיות באופן שנותן להגיע לפתרון ולא לוויכוחים
עקורים.
לומדים בטיפול ומתאמנים בבית. כשהיחס מתחיל להתקלקל, או כשחושבים ברצינות
שכבר אין מה לצפות ולא רואים יציאה כלשהי. הגיעה הזמן לבחון את האפשרות לקבל עזרה
מבעל מקצוע חיצוני.
אני כאן עבורכם. אשמח לעזור. לקביעת פגישה, צלצלו: 054-7646697
טיפול משפחתי
טיפול פסיכולוגי בקבוצה קטנה של אנשים (בן חמש לעשרה משתתפים) שנפגשים פעם שבוע. מודרכים
על ידי פסיכולוג מאומן, כדי להיעזר, גם לעצמם וגם בן המשתתפים.
כולנו גדלנו בקבוצות, כבר מתחילת החיים המשפחתיים אנו מתפתחים כבני-אדם בסביבות קבוצתיות. אפשר
להגיד שאנחנו יצורים פסיכו-ביו-חברתיים ורוחניים, לכן הטיפול קבוצתי מספק באופן טבעי את המרחב טיפולי המתאים כדי שהבן-אדם יוכל לשכך, לפתור ו/או לשנות משהוא צריך כדי לתפקד ולהרגיש יותר טוב, תוך כדי שהוא לומד מעצמו ומהאחרים.
מדובר על להרהר, לדבר, להקשיב לאחרים ולעצמו, להוון את הנוכחות של הקבוצה שהופכת למקור גיבוי ותמיכה, חוסן ומראה איפה אנחנו יכולים גם להסתכל וגם וללמוד על עצמנו, ולתרום לאחרים. לבסוף, זה מה שמניע ומזיז אותנו בעולם. המפגש עם השחר, דומה או שונה, שממנו יכולים ללמוד, שלו אפשר לעזור, כדי להרגיש טוב, מובנים ואהובים.
קבוצה טיפול למבוגרים תפתח בקרוב. לפרטים, צרו קשר:
054-7646697
התמחויות טיפול
הפרעת חרדה
דיכאון
מערכות יחסים
טראומה
הדרכת הורים
אובדן
שאלות נפוצות
כל פגישה היא בת 45 דקות
מוזמנים ליצור עמי קשר טלפוני או לשלוח לי הודעה.
זה תלוי בכל אחד. אוכל להגיד לך אחרי האבחון הראשון
מרפאתי ממוקמת בכפר סבא
